Urban Inter-Tribal Center

Los menores de 5 años y las mamás embarazadas o lactantes de Dallas pueden recibir beneficios del programa WIC, el cual proporciona alimentos saludables, clases de nutrición y orientación personalizada con nutricionistas. Además, WIC ofrece apoyo para amamantar y consejos para ayudar a las mamás a amamantar a sus bebés con éxito.

• Alimentos saludables
• Apoyo para amamantar
• Orientación personalizada con nutricionistas o dietistas certificadas
• Clases sobre nutrición

¿Estás buscando asistencia con alimentos saludables, consejos sobre nutrición y apoyo con la lactancia en Dallas? ¡Solicitar los beneficios de WIC es fácil! Puedes empezar a llenar tu solicitud en línea o llamar a una oficina de WIC en Dallas cercana a ti para hacer una cita. WIC está disponible para muchas familias, y si tú o tus hijos reciben Medicaid, SNAP o TANF, cumples automáticamente con los requisitos de WIC. Aun si no participas en estos programas, podrías cumplir los requisitos de WIC si cumples las pautas de ingresos familiares. ¡No dudes en enviar tu solicitud y obtener todos los beneficios que WIC tiene para ti!

Si vas a acudir a tu primera cita en Urban Inter-Tribal Center, 1283 Record Crossing Rd, Dallas, visita TexasWIC.org para saber qué documentos debes presentar. Durante esta cita, el personal de WIC:

1. Revisará tus documentos y determinará si llenas los requisitos de WIC.
2. Los pesará y medirá y les revisará el nivel de hierro (si estás embarazada) a ti y a tu hijo.
3. Responderá a todas tus preguntas sobre salud, nutrición y lactancia.

Al final de la visita, te entregarán un paquete de alimentos diseñado específicamente para cubrir las necesidades de nutrición de tu familia y una tarjeta de WIC de Texas para pagar en las tiendas de comestibles.

Amamantar puede ser difícil, pero obtener ayuda es fácil con WIC. Si estás buscando apoyo para la lactancia, la oficina local de WIC ubicada en 1283 Record Crossing Rd, Dallas, está ahí para ayudarte. Ellos te pueden conectar con las consejeras de lactancia, las clases de nutrición, las mamás consejeras y la línea de ayuda con la lactancia de WIC, disponible 24/7 en todo el estado, para apoyarte en cada paso del camino de la lactancia materna. Las clases de WIC abordan varios temas, incluidos:

• las diferentes posiciones para amamantar;
• cómo lograr un buen agarre;
• los patrones de alimentación;
• las señales de hambre del bebé, y más.
  Para obtener ayuda para amamantar a cualquier hora y cualquier día, llama a la Línea de Ayuda con la Lactancia en Texas al 855-550-6667. Esta lPara obt gratuita y está dPara obtener aycualquier persona en Texas.

Ofrecemos clases gratuitas en línea adaptables a tu apretada agenda, y muchas oficWhether you prefer to learn on your own or with the help of our nutrition and breastfeeding experts, we have options to fit your schedule and learning style. Our on-demand classes are available anytime, while our live classes provide you with the opportunity to ask questions and connect with other parents in your community. And because we know that everyone's sches.

Ya sea que prefieras aprender por tu cuenta o con la ayuda de nuestras expertas en nutrición y lactancia, tenemos opciones que se adaptan a tu horario y estilo de aprendizaje. Las clases pregrabadas están disponibles en cualquier momento, pero las clases en vivo te dan la oportunidad de hacer preguntas y conectar con otros padres de familia de tu comunidad. Y como sabemos que cada persona tiene un horario diferente, ofrecemos clases a diferentes horas durante la semana. Para conocer más sobre las clases e inscribirte, visita TexasWIC.org/online-classes o comunícate con la oficina de WIC de Dallas.

• WIC atiende a mujeres embarazadas, en posparto o que amamantan y a familias con niños menores de 5 años.
• Si tú o tus hijos reciben Medicaid, SNAP o TANF, ya llenas los requisitos de ingresos de WIC.
• WIC ofrece opciones de alimentos saludables y orientación personalizada sobre la nutrición por parte de nutricionistas y dietistas certificadas.
• Puedes consultar gratuitamente con consejeras de lactancia (IBCLC) y mamás consejeras cuando te inscribes en el programa.
• WIC tiene clases en línea y en persona sobre nutrición y lactancia.